8 июня в 7:40 наша группа взошла на западную вершину Эльбруса!
Первый день на Эльбрусе!
02.06.2025
Заселились в уютный отель в Терсколе — здесь мы проведём ближайшие три ночи.
Совершили акклиматизационный выход к водопаду «Девичьи косы» (2800 м).
Снежные вершины, яркие краски, горный воздух и первые настоящие шаги на пути к вершине.
Завершили день ужином, сбором команды, вопросами, разговорами
Кажется, только утром были «ниже» — и не только по высоте. Ниже в ощущениях, в восприятии, в уровне присутствия. А сейчас — будто открылась какая-то внутренняя дверь.
Впервые видишь Эльбрус вживую — не на фото, не в видео, не в рассказах. Он просто стоит перед тобой — огромный, спокойный, как будто знает, что ты пришёл к нему за чем-то важным.
Первая прогулка в горах — воздух будто чище, чем всё, что ты когда-либо вдыхал. Ноги идут, сердце бьётся чуть быстрее, но не от усталости — от предвкушения. Ты начинаешь слышать себя по-другому.
Команда — незнакомые утром, ближе вечером. Общий маршрут, общее усилие, общий чай у подножия ледника — и ты уже не один.
Простые вещи становятся значимыми. Горячая еда после прогулки. Смех в номере. Кто-то делится, зачем пришёл. Кто-то просто смотрит в окно — молча, но с горящими глазами.
Эти эмоции не кричат. Они оседают внутри. И ты понимаешь: началось. Уже не вернёшься прежним.
А ведь это только первый день..
02.06.2025
Заселились в уютный отель в Терсколе — здесь мы проведём ближайшие три ночи.
Совершили акклиматизационный выход к водопаду «Девичьи косы» (2800 м).
Снежные вершины, яркие краски, горный воздух и первые настоящие шаги на пути к вершине.
Завершили день ужином, сбором команды, вопросами, разговорами
Кажется, только утром были «ниже» — и не только по высоте. Ниже в ощущениях, в восприятии, в уровне присутствия. А сейчас — будто открылась какая-то внутренняя дверь.
Впервые видишь Эльбрус вживую — не на фото, не в видео, не в рассказах. Он просто стоит перед тобой — огромный, спокойный, как будто знает, что ты пришёл к нему за чем-то важным.
Первая прогулка в горах — воздух будто чище, чем всё, что ты когда-либо вдыхал. Ноги идут, сердце бьётся чуть быстрее, но не от усталости — от предвкушения. Ты начинаешь слышать себя по-другому.
Команда — незнакомые утром, ближе вечером. Общий маршрут, общее усилие, общий чай у подножия ледника — и ты уже не один.
Простые вещи становятся значимыми. Горячая еда после прогулки. Смех в номере. Кто-то делится, зачем пришёл. Кто-то просто смотрит в окно — молча, но с горящими глазами.
Эти эмоции не кричат. Они оседают внутри. И ты понимаешь: началось. Уже не вернёшься прежним.
А ведь это только первый день..
Восхождение на Эльбрус с юга.
День 2. 03.06.2025
С утра — привычные ритуалы: зарядка, тишина, завтрак. Медитация на рассвете — словно короткий разговор с собой перед длинным днём.
А дальше — вверх. Сегодня маршрут серьёзнее: радиальное восхождение на Чегет (3050 м) и озеро Донгуз-Орун-Кёль.
Открываются виды, от которых перехватывает дыхание. Тишина в этих местах звучит громче слов. В пути главное — не скорость, а осознанность.
Кто-то молчит весь подъём — не из усталости, а потому что внутри идёт другой диалог. Кто-то смеётся, отпуская усталость. У всех разное, но общее — ощущение настоящего. Здесь и сейчас.
Вернулись в отель — усталые, но наполненные.
За ужином делимся, рефлексируем, разговариваем.
Уже не просто смотрим на горы — а начинаем быть с ними на одной волне.
День 2. 03.06.2025
С утра — привычные ритуалы: зарядка, тишина, завтрак. Медитация на рассвете — словно короткий разговор с собой перед длинным днём.
А дальше — вверх. Сегодня маршрут серьёзнее: радиальное восхождение на Чегет (3050 м) и озеро Донгуз-Орун-Кёль.
Открываются виды, от которых перехватывает дыхание. Тишина в этих местах звучит громче слов. В пути главное — не скорость, а осознанность.
Кто-то молчит весь подъём — не из усталости, а потому что внутри идёт другой диалог. Кто-то смеётся, отпуская усталость. У всех разное, но общее — ощущение настоящего. Здесь и сейчас.
Вернулись в отель — усталые, но наполненные.
За ужином делимся, рефлексируем, разговариваем.
Уже не просто смотрим на горы — а начинаем быть с ними на одной волне.
Восхождение на Эльбрус с юга.
День 3. 04.06.2025
С утра — зарядка, медитация, завтрак. Собрались, оделись потеплее — и пошли выше.
Сначала поднялись на канатке до станции Мир (3450 м), и пошли до Гарабаши (3800 м).
Каждый шаг — как тренировка: для тела, для выносливости, для терпения.
Шли не быстро, но уверенно.
Спустились на 3500, вернулись на канатке вниз.
Вечером поехали в прокат — взяли снаряжение для высоты.
Собрали вещи, подготовились к следующему этапу. Завтра — переезд повыше.
Третий день. Уже почти 4000. Уже — ближе к вершине.
День 3. 04.06.2025
С утра — зарядка, медитация, завтрак. Собрались, оделись потеплее — и пошли выше.
Сначала поднялись на канатке до станции Мир (3450 м), и пошли до Гарабаши (3800 м).
Каждый шаг — как тренировка: для тела, для выносливости, для терпения.
Шли не быстро, но уверенно.
Спустились на 3500, вернулись на канатке вниз.
Вечером поехали в прокат — взяли снаряжение для высоты.
Собрали вещи, подготовились к следующему этапу. Завтра — переезд повыше.
Третий день. Уже почти 4000. Уже — ближе к вершине.
Восхождение на Эльбрус
День 4. 05.06.2025
📍 3800 м — наш новый дом на ближайшие дни
Сегодняшний день — про переход. Не только по высоте, но и внутренний.
Из комфорта — в условия, где всё обостряется: дыхание, ощущения, мысли.
С утра — сборы, проверка снаряжения, впереди подъем на 3800м.
🏔 Высотный лагерь на 3800 — это про вид, от которого захватывает дух.
Про снег за окном. Про жизнь здесь и сейчас.
После заселения — акклиматизационный выход до 4300м.
Вечером — ужин, разговоры, рефлексия.
Каждый день здесь — как маленькая жизнь.
И ты уже не спешишь. Просто проживаешь. Полностью.
День 4. 05.06.2025
📍 3800 м — наш новый дом на ближайшие дни
Сегодняшний день — про переход. Не только по высоте, но и внутренний.
Из комфорта — в условия, где всё обостряется: дыхание, ощущения, мысли.
С утра — сборы, проверка снаряжения, впереди подъем на 3800м.
🏔 Высотный лагерь на 3800 — это про вид, от которого захватывает дух.
Про снег за окном. Про жизнь здесь и сейчас.
После заселения — акклиматизационный выход до 4300м.
Вечером — ужин, разговоры, рефлексия.
Каждый день здесь — как маленькая жизнь.
И ты уже не спешишь. Просто проживаешь. Полностью.
Восхождение на Эльбрус
День 5 и 6. 06.06.2025-07.06.2025
День 5 — самый высотный выход перед штурмом.
Маршрут к замершему ратраку — 5000 м.
🧭 5 километров, 700 метров набора, около 6 часов пути.
Звучит как задача.
Но в горах — это больше, чем просто километры.
Каждый шаг — будто в плотном воздухе.
Ты идёшь и словно наблюдаешь за собой со стороны.
Вокруг — лед, тишина и белоснежные горы.
Внизу уже осталась привычная реальность.
День 6. Практика, как часть подготовки к вершине
С утра — зарядка, медитация, завтрак.
А затем — снежно-ледовые занятия.
Учились надевать кошки, правильно держать ледоруб, останавливаться при срыве на склоне.
Техника. Отработка. Повторение.
Чтобы ночью, когда начнётся восхождение, всё было знакомо и спокойно.
После — горячий обед, отдых, ранний ужин.
Набираем силы. Впереди — штурм и вершина.
День 5 и 6. 06.06.2025-07.06.2025
День 5 — самый высотный выход перед штурмом.
Маршрут к замершему ратраку — 5000 м.
🧭 5 километров, 700 метров набора, около 6 часов пути.
Звучит как задача.
Но в горах — это больше, чем просто километры.
Каждый шаг — будто в плотном воздухе.
Ты идёшь и словно наблюдаешь за собой со стороны.
Вокруг — лед, тишина и белоснежные горы.
Внизу уже осталась привычная реальность.
День 6. Практика, как часть подготовки к вершине
С утра — зарядка, медитация, завтрак.
А затем — снежно-ледовые занятия.
Учились надевать кошки, правильно держать ледоруб, останавливаться при срыве на склоне.
Техника. Отработка. Повторение.
Чтобы ночью, когда начнётся восхождение, всё было знакомо и спокойно.
После — горячий обед, отдых, ранний ужин.
Набираем силы. Впереди — штурм и вершина.
8 июня в 7:40 наша группа взошла на западную вершину Эльбруса!
